私たちが医者を訪ねるときはいつでも、医者が評価する重要な健康面の1つは血圧です。血圧の測定は、心臓が体の周りに血液を送り込むために使用する圧力を示し、最終的には高圧か低圧か、または正常な状態かを判断するため、重要です。
血圧測定は、収縮期と拡張期の2つの数値、または1番目/上と2番目/最小の数値で構成されます。
収縮期と拡張期
収縮期と拡張期の違いは、収縮期の数値は心臓が呼吸中に発揮する血圧の最高または最大レベルを示し、拡張期の数値は心臓が心拍中に緩和するときに圧力が到達する最低レベルを示すことです。
ただし、違いは上記だけではありません。特定のパラメータに関する両方の用語を比較すると、微妙な側面に光を当てることができます。
収縮期と拡張期の比較表（表形式）
| 比較のパラメータ | 収縮期 | 拡張期 |
|---|---|---|
| 意味 | 心臓が血液を体の残りの部分に押し出すときに、動脈に対する血液の力を測定します | 心拍の合間に心臓が弛緩するときの血液の力を測定します |
| 簡単に言えば、それはどういう意味ですか？ | 心筋が収縮するときの圧力 | 心筋が弛緩するときの圧力 |
| 番号はどの段階ですか？ | 読書のトップナンバー | 最小数 |
| 血圧測定値のこの数値120/80は何を示していますか？ | 120は収縮期血圧です | 80は拡張期の番号です |
| 重要度 | 収縮期血圧は拡張期血圧よりも重要です | 例外を除いてそれほど重要ではありません |
| 両方の数値で測定された正常な血圧 | 120 | 80 |
| この数字はどの年齢から読書で非常に重要になりますか？ | 60歳以上または高齢者 | そのような年齢はありませんが、若い人にとっては重要です |
| 成人が健康であると見なすことができるように、これら両方の数値の理想的な範囲はどれくらいですか？ | 90および120未満 | 60および80未満 |
| 頻繁な変更を示していますか？ | はい、特に心臓がもっと働いているとき | 少し |
| 脈圧の上昇は収縮期圧の上昇を示していますか？ | はい | 番号 |
| 年齢はどのように重要ですか？ | 収縮期血圧は年齢とともに増加します | 拡張期圧は年齢とともに低下します |
収縮期とは何ですか？
収縮期血圧は、心筋が収縮して血液を心室から動脈に送り込む心拍の段階を意味する「収縮期」という言葉に由来します。収縮は「一緒に描く」ことを示します。
収縮期とは、収縮期を意味します。より簡単に言えば、収縮期圧は、心臓が動脈を介して血液を移動させるときに心臓によって加えられる最も高い圧力を示します。収縮期血圧は通常、心拍が正常に停止した静かな時間に測定されます。
正常な人の収縮期血圧は120mmHg以下になります。収縮期血圧は、人がジョギング、ランニング、運動、またはストレスを感じているときに上昇する傾向があります。この間、心臓はより多くの仕事をしなければなりません。心臓が非常に速く鼓動しているときも、それは非常に高くなる可能性があります。
収縮期血圧は、収縮期低血圧と見なすことができる標準よりも低くなる可能性があります。これは、低すぎるとめまいや体の部分の障害の状況を引き起こす可能性があります。これは、心臓が弱くなり、正常な方法で血液を送り出すことさえできないことを明確に示しています。
拡張期とは何ですか？
拡張期血圧は、心筋が弛緩し、心室が血液で満たされる心拍の期間を意味する「拡張期」という言葉に由来します。リラクゼーションは「引き離す」ことを示します。
拡張期とは、リラクゼーションの期間を意味します。簡単に言えば、心臓が収縮すると、心臓の部分がしばらくの間弛緩して、次のポンプまたはサイクルのために血液を補充できるようになります。拡張期血圧は、心臓が弛緩しているときの圧力を示します（動脈に積極的に血液を送り込んでいないとき）。
正常な人の拡張期血圧は80mmHg以下になります。拡張期血圧が90以上の場合は、高血圧の場合を示します。 60 mm Hg未満の低拡張期血圧は、孤立した拡張期低血圧の状況を示しており、これは低血圧の場合に他なりません。
これは、心臓が十分な血液供給を受けていないことを意味し、最終的には衰弱または心不全のシナリオにつながる可能性があります。
収縮期と拡張期の主な違い
- 収縮期血圧は、血圧計（つまり、血圧を測定するために使用される機器）の読み取り値のトップ数値です。拡張期血圧は、測定値の中で最も低い数値です。
- 収縮期血圧は、心臓が収縮して心室から動脈に血液を送り込むときに心臓の力を測定します。拡張期血圧は、心臓が弛緩するときの動脈壁に対する血液の力を測定します。
- 収縮期血圧は、脳卒中や心臓病のリスクを示すため、一般的なシナリオでは拡張期血圧よりも重要です。
- 通常の測定値の収縮期血圧は90〜120未満である必要があります。通常の測定値の拡張期血圧は60〜80である必要があります。
- 収縮期血圧は年齢とともに上昇します。拡張期圧は年齢とともに低下します。
- 収縮期血圧は頻繁に変動する場合があります。拡張期圧は変動が少なくなります。
結論
収縮期血圧と拡張期血圧はどちらも重要であると考えられています。読み取り値が高すぎる場合は高血圧を示している可能性があり、読み取り値が低すぎる場合は体の重要な部分への血液の動きが不十分であることを示している可能性があります。
この場合も、収縮期血圧と拡張期血圧は、心臓の状態、ストレスレベル、およびその他の要素に応じて、時々大幅に変動する可能性があります。
収縮期および拡張期の血圧測定値は血圧を決定するために重要ですが、脈圧値を考慮に入れて、前述の圧力も考慮する必要があります。収縮期血圧と拡張期血圧の測定値の差またはギャップは、脈圧として知られています。
高齢者は、収縮期圧が上昇するにつれて（動脈が硬いため）、拡張期圧が同じままであるか、わずかに低下するため、脈圧のギャップが大きくなる可能性があります。全体として、収縮期血圧と拡張期血圧の両方が、血圧と心臓の状態、そして最終的には心臓病の存在を正確に測定するために重要です。
- https://jamanetwork.com/journals/jama/articlepdf/195749/JOC21616.pdf
- https://www.nature.com/articles/nm1394
- https://journals.lww.com/jgpt/00004872-200208000-00001.fulltext
