すべての人が感情や感情を体験することができます。これが私たちを生き物にしているのです。人生で何が起こっても、私たちはそれに反応し、これは人生の決定に直接影響します。
注意すべきことの1つは、これらの感情や感情が私たちの生活をカラフルにすることです。それらがなければ、私たちはロボットのようになり、人生はとても退屈になるでしょう。怒り、悲しみ、喜び、興奮、希望、恐れ、それらはすべて私たちの生活にスパイスを加え、私たちの行動に影響を与えます。
感情と感情という言葉は、同じ文脈で使用されることがあり、同じ意味で使用されます。これらの用語の間で混乱するのはよくあることですが、実際には少し異なります。
感情vs感情
感情と感情の違いは、感情は何らかのトリガーに反応して脳に放出される化学物質であり、感情は吸収された感情に反応するものであるということです。
人間が身体的および神経学的変化にさらされると、特定の化学物質が脳内に放出され、人間を感情と呼ばれる状態にすることを余儀なくされます。
それらの化学物質が体内で処理されるとき、私たちは感覚の状態を経験します。それは、その感情に関する肉体的な感覚または経験である可能性があります。
感情と感情の比較表（表形式）
| 比較のパラメータ | 気持ち | 感情 |
|---|---|---|
| 意味 | 感情は、肉体的感覚または感情的反応の状態です。 | 感情は、脳内の化学物質の放出による状態です。 |
| 意識 | 感情は意識的かもしれません。 | 感情は意識的または潜在意識的である可能性があります。 |
| アクティブな脳の部分 | 感情は脳の前頭葉に由来します。 | 感情は脳の大脳辺縁系に由来します。 |
| 時間 | 感情はより長い期間続くことができます。 | 感情は数秒間続きます。 |
| 取引 | 気持ちを聞く必要があります。 | 感情を切り離す必要があります。 |
| 例 | 幸福、痛み、飢え、愛。 | 喜び、恐れ、怒り、悲しみ、驚き。 |
気持ちとは？
感情は、何らかの感情的な反応の結果として生成されます。私たちが自分の感情を解釈しようとすると、それは感情を引き起こします。
感情は脳の前頭葉から生じます。脳のこの部分は、感情的な表現、問題解決、判断を制御します。
感情は人に長くとどまることができ、人の性格を変えることさえできます。したがって、それらは人の心理に影響を与え、人の内面の状態を表すことができます。
たとえば、路上で怪我をした猫を見ると、思いやりの気持ちが伝わってくる可能性があり、その猫を助けようとします。長期的には、反応が強くなれば、動物組織を作り、動物の権利について人々に気づかせるかもしれません。
感情は、触覚や暖かさなどの身体的感覚とも言われています。
感情を管理する最も効率的な方法は、感情を聞くことです。あなたはあなたの中にあるそれらの感情の責任者と話すことができます、あるいはあなたはあなたが信頼してあなたを導くことができる人と話すことができます。
これらすべての方法で、方向性を選択し、人生を整理することができます。
感情とは何ですか？
感情は、脳内の化学物質の放出の結果として作られます。それらの化学物質が放出され、それらの感情が経験されるとき、体が経験するいくつかの段階があります。
私たちの脳は常に私たちを監視して、私たちを生き生きと健康に保ちます。それはそれに必要な治療を提供するために内側と外側の両方のすべての経験を追跡します。
たとえば、人里離れた場所を一人で歩いていると、木の上の葉のざわめきが聞こえます。すぐに、あなたの脳はシナリオの予測と作成を開始します。奇妙な動物やヘビのように思われるかもしれませんが、脳は「恐怖」の感情を刺激します。
あなたの過去の経験に基づいて、あなたの脳は、それが本当に危険な動物である場合に備えて、これらのタイプの状況があなたを保護する必要があることを知っています。心拍数が上がり、脳が走る準備をします。
したがって、私たちの脳は、感情と呼ばれる刺激を通じて、すべての経験と予測に意味を与えます。感情は、脳の多くの部分で構成される大脳辺縁系で生成されます。私たちが健康的な方法で人生を続けることができるように、感情を管理することを学ぶことは重要です。
私たちの感情が高レベルに増加するとき、それは私たちが自分自身のコントロールを失うことがないように私たちがそれらから切り離す必要があります。
感情と感情の主な違い
感情と感情を区別するいくつかの機能のリストを次に示します。
- 感情は、肉体的感覚または感情的反応の状態です。感情は、刺激に反応して特定の化学物質が放出されることによる状態です。
- 感情は意識的ですが、感情は意識的または無意識的である可能性があります。
- 感情は脳の前頭葉に由来し、感情は脳の大脳辺縁系に由来します。
- 感情はより長い期間続くことができますが、感情は数秒間だけ続くことができます。
- 感情を聞く必要がありますが、感情を管理するには感情を切り離す必要があります。
- 感情の例には、幸福、苦味、愛、心配などがあります。感情の例には、喜び、怒り、魅力、恐れが含まれます。
結論
感情や感情の科学は、私たちにとってさまざまな目的に役立ちます。彼らは、文化が感情にどのように影響するか、行動が感情にどのように影響するか、そしてトラウマ体験が私たちの人格にどのような役割を果たしているかを教えてくれます。
時にはそれは私たちに悪影響を与える可能性がありますが、それらを管理する方法を学ぶことは私たちの全体的な幸福に重要な役割を果たします。しかし、時には、モチベーションのような強い感情的な衝動も私たちの目標を達成するのに役立つことがあります。
感情や感情は、友人や家族との有意義な絆を築くのにも役立ちます。彼らは私たちに人々と社会的に交流し、さまざまな状況に対処するためのリソースを提供します。
チャールズ・ダーウィンは、感情と感情の科学に取り組んだ最も初期の研究者の1人でした。同様に、すべての心理学者、脳神経外科医は、自分の分野でより良い仕事をするために感情を科学的に研究しています。
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
